Sumário
Aplicações móveis, atividade física e promoção da saúde
Um estudo da Escola de Economia, Gestão e Ciência Política da UMinho conclui que as apps que monitorizam exercício físico têm um papel fundamental na motivação para a prática de exercício físico e na adoção de estilos de vida mais saudáveis.
A investigação, assinada por Pedro Sousa Basto e Priscila Ferreira, revela que a principal motivação está em superar objetivos anteriores. Mais do que estratégias de fidelização, é a competição consigo próprio que mantém os utilizadores ligados às apps.
Os autores defendem que estas aplicações devem ser integradas em políticas públicas de saúde, promovendo o seu uso generalizado para benefício da saúde física e mental da população.
