UMind

UMind – Nudges e Microdecisões

O que são nudges? O poder das pequenas decisões no nosso dia a dia com exemplos práticos no contexto académico. Com as professoras Cristiana Cerqueira Leal e Paula Veiga.

Dia Mundial da Saúde Mental – Sempre ligados: redes sociais, tecnologia e saúde mental”

Como convidados neste episódio especial e em formato alargado: Pedro Henriques, professor catedrático de Engenharia Informática; Marlene Matos, Professora da Escola de Psicologia e investigadora e Hel...

Episódio 5

Episódio 4

Episódio 3 com Rui Gomes, especialista em adaptação ao stress, rendimento humano e competências da vida e João Ribeiro, diretor do dep. desportivo dos SASUM

Neste episódio falamos de movimento, das mais-valias da prática de alguma atividade desportiva, dos desafios relacionados com a carga académica e das valências e respostas adaptadas dos SASUM.

Episódio 2 com Pedro Morgado, psiquiatra, docente e investigador na Escola de Medicina e Carlos Almeida, Diretor do Departamento de Ação Social dos SAS

Falar de saúde mental e bem estar com quem sabe. O plano da UMinho, o que sabemos, o que podemos fazer e como podes procurar ajuda.

O episódio 1 surge a propósido do Dia Mundial da Obesidade. Os estudantes da UMinho, a oferta alimentar nas cantinas, os hábitos e os conselhos.

José Saavedra, Diretor do Departamento Alimentar dos SASUM e Rafaela Rosário, Coordenadora da Escola de Enfermagem e Diretora do Centro de Investigação em Enfermagem são os convidados do primeiro epis...